刘士铭记录不同穴位功用

详细内容

图1：
      丝瓜藤水治哮喘， 葵花籽补脑益智记忆力 。
      按摩血海穴能通左右上臂青陵穴 ，生暖。
      按摩下巴中间承浆穴可通左手背血通在左腿肚子充实通血脉按摩人中穴可以使前胸两肋开扩解胸闷。
      肋痛，风池穴也通前胸开胸顺气，按摩颧骨也可以解胸闷开胸顺气 。
      治后脑勺凉不通血脉心情堵时，按摩前额脑门，治右臂凉外侧 。
      点穴健脑疗法：百会穴、 合谷穴 、风池穴、  五指拢成梅花形，用力叩下穴位，再用指按压以上穴位到舒服为止（约10分钟） 目的增加脑血流量氧气，促进大脑代谢延缓大脑衰老，促进增进免疫力。
      头部要每时刻运动如鸟类360度转动，而人之能转90度，要作上下左右的头部动作能预防中风。交替运动。
      按摩足部底部，双足并拢是一个坐着的人形，双足大指是头部两侧足边是双臂，足跟是大腿臀部。 按摩足底各部与全身各部位反射作用。
    【左、小脑、肝、肾、胃、胰脏、生殖器、膀胱、大脑、
      右、小脑、脑干、眼、左、耳、颈、鼻、额、小脑】
 
图2：
老年健脑益智功：
      1.碰大陵 18次               7.打劳宫 18次
      2.捶后溪 18次               8.开合运气 掌心对拉气
      3.叉虎口 18次               9.搓手摩面  18次
      4.叉八邪 18次              10.梳头揉耳 18次
      5.两只腕骨 18次           11.弹鸣天鼓 18次
      6.撞合谷 18次              12.扣齿咽津 3口 叩18次

面色与疾病：
      面红——多为热症，高血压患者红光满面，早期煤气中毒面色樱桃红。
      面黄——过量吃黄色食物如胡萝卜、桔子（小孩，儿童）鼻旁会菱黄，如果不是是黄疸病，痢疾，钩虫，药物中毒。 面青——身体缺氧气，肺，支气管炎病，或严重心脏病。
      面白——贫血或出血性疾病妇女月经过多。
      面黑——慢性疾病，肝硬化，肾上腺功能减退、中医，白黑，主寒症，赤色主热症，黄色主湿，青黑二色主淤血痛症。
      微量元素——缺铁——吃黑木耳，还早，黄花或血豆腐，肝，蘑菇有才芝麻蚬子酵母腐竹。
      铜——猪肉大豆、菠菜、柿子、芝麻、糙米、蛤蜊、虾。
      锌——鱼、牡蛎、瘦肉、牛羊肉、肝肾、蛋、花生、芝麻、大豆、核桃。
      镁——海带、紫菜、芝麻、大豆、香菇 、菠菜黑枣、大豆小麦、玉米。
      碘——海带。
      钙——多食虾米、虾皮、蟹、鱼、大豆、核桃、花生、海带、菠菜、骨头汤。